images

Детската ревност към другото дете в семейството

Трепет, вълнение и нетърпение в очакване на новото дете в семейството. Но дали това вълнение обзема и по-големите деца или емоциите там са други?

В подготовката за раждането на второто дете едно от многото притеснения на родителите е мисълта за това как първородното им дете ще посрещне новия наследник в семейството. Говоренето, убеждаването, обяснението, че новороденото ще изисква повечето Ви време и внимание  – всичко това често не помага да се избегне появата на такива чувства като детска ревност. Преди това послушното Ви дете, готово да помогне на мама с радост, за една нощ се превръща в оскърбителен ревнивец с нацупена гримаса. Continue reading „Детската ревност към другото дете в семейството“

images

Колело на емоциите от Робърт Плутчик

Какво са чувствата? Най-простото определение е, че те са нашето отношение към едни или други обекти. Докато по-научното определение на чувствата е – специфични психични състояния, които изразяват дългосрочна и стабилна емоционална връзка на човека към нещата.

Чувствата се различават от емоциите

Чувствата са това, което може да бъде изживяно чрез петте сетива – зрение, слух, обоняние, вкус, осезание.

Емоцията се използва, за да опише психофизиологични изражения, биологични реакции и психически състояния. Емоциите са повлияни от нашите мисли и обратно – те засягат нашите мисли. Ние сме отговорни за тях и от нас зависи какви ще бъдат те. Continue reading „Колело на емоциите от Робърт Плутчик“

images

Депресията – болестта на XXI век.

психолог Пловдив Център ИдентичностДепресията е най-често срещаната болест на 21-ви век. Какво всъщност значи депресия? Психологическия термин, идващ от латинската дума „depressio“ – потискане, а именно потискане на всичките Ви желания и нужди. Статистическите данни по темата показват, че всеки втори може да страда от депресия в даден момент от живота си.

Основен проблем при изучаването на депресивните разстройства е, че „депресия“ често се използва безразборно за целият спектър от изживявания и с този термин се описва настроение, симптом и синдром.

Депресивните разстройства включват цял спектър от психобиологични дисфункции, които варират значително по тежест, честота и продължителност. Continue reading „Депресията – болестта на XXI век.“

images

10 признака, при които е необходима семейна консултация

ПСИХОЛОГ ПЛОВДИВКогато открием сродната си душа в лицето на нашия партньор, искаме приказката никога да не свършва. Любов, „пърхащи пеперуди в стомаха“, брак, семейство, деца, забързано ежедневие, липса на време и в едни момент нещата у дома вече не са същите. Брака изисква грижи и усилия, не го приемайте за даденост.  И ако наблюдавате някои от долуспоменатите признаци се замислете за семейна консултация, най-вероятно вашите взаимоотношения изискват промяна: Continue reading „10 признака, при които е необходима семейна консултация“

images

Приятелството за децата

Психолог Пловдив Идентичност
Приятелство

Сигурно не си поставям тема, изискваща дълбок размисъл за логичен отговор, но цял ден си мисля за това и реших да напиша няколко реда. Най-вероятно всеки от нас в един или друг момент е изпитвал това чувство на отхвърляне от страна на приятели. Буца е засядала в гърлото или стомаха ни е свивал в същия миг,  познато нали?

Снощи разговарях със сина ми – поредния неволен разговор преди сън, стигнал до болезнената тема: „Как се справят децата с моментите на отхвърляне от страна на връстниците?“ Continue reading „Приятелството за децата“

images

За разликата между „психологията“ и „психиатрията“ и нашите предразсъдъци!

Психолог Пловдив - Идентичност
психология

Всекидневно в своята практика, често срещам неяснота и пълно припокриване между това, с какво се занимава психологът и психиатърът. Това припокриване обикновено води до притеснения и страхове в клиентите, което от своя страна ги дистанцира от това да потърсят подкрепа, тогава, когато усещат, че сами им е трудно да се справят. Фрази от типа: „Аз не съм луд“, „Ще се оправят нещата“, „Ще премине от самосебе си“, „На всеки се случва“ – подкрепят хората да не търсят подкрепа, симптомът взривоопасно ескалира и когато „ножът опре до кокал“ се стига до психолога и се генерира едно очакване за бърза и светкавична персонална или системна промяна. Continue reading „За разликата между „психологията“ и „психиатрията“ и нашите предразсъдъци!“