Град Пловдив, България
0898 398 689
identichnost@abv.bg

Месец: април 2021

ПСИХОЛОГИЧЕСКА ПОДКРЕПА и ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ

Добър психолог Пловдив

Сигналната лампа на нашите страхове и тревоги!

Всеки един от Нас има своите страхове и тревоги, но когато те завземат ежедневието ни и започнат да управляват поведението и мислите ни, е необходимо да се обърнем към специалист за тяхното преодоляване. Получаването на професионална помощ е най-важната стъпка  за възстановяване на психическия ни комфорт. За съжаления стигмата за търсене на подобен вид подкрепа…
Read more

Как да се справим със стреса

Разпознаваме ли фазите на стреса?

Мога ли да се справя със стреса? Да, това е въпросът, който си задавам и Аз все по-често в последно време. Живеем в стрес, работим под стрес….май като се замисля, всичко около мен е свързано с тази кратка дума, значеща „напрегнатост и деформиране“. Изложени сме по принуда едновременно на различни стресори, както и с предизвикателството…
Read more

Мъж и жена общуват

Когато се нуждаем от семейна консултация, но партньорът Ни е на друго мнение!

Семейната консултация звучи притеснително за доста от хората в обществото Ни. Търсенето на тази услуга означава, признаване пред себе си, че нещата в двойката не вървят и партньорските отношения се нуждаят от помощ. Това е една идея за предизвикване на промяна и преосмисляне на отношенията в семейството. Семейната консултация може да бъде здравословно решение, което…
Read more

Психолог жена Пловдив

Самооценката – дългият път в изграждане на представата за себе си!

В съзнанието си всеки изгражда образ, рисува своя положителен или отрицателен Аз, олицетворяващ неговата личност, това е т.нар. Аз-образ. Понякога нереалистичен, понякога обективен…замисляли ли сте се колко от хората около Вас имат реална представа за себе си или адекватна самооценка? Да, трудно е! В повечето случай надценяваме или подценяваме собствените си възможности. А най-лесно е,…
Read more

Човек, който търси решение

Натрапливи мисли

Понякога в съзнанието на човек се появяват така наречените натрапливи мисли. Съзнанието ни има способността да рисува картини базирайки се именно на тези мисли, за това което може да ни се случи или бихме могли да направим. Човешкото въображение няма граници! За повечето хора тези мисли идват и си отиват, но за други тези напрапливости…
Read more