Град Пловдив, България
0898 398 689
identichnost@abv.bg

Tag: социални умения

Ние се грижим за Вашето психично здраве!

Добър психолог в Пловдив

7 начина за преодоляване на токсичната самокритика

Вашият личен вътрешен диалог може да бъде мощна стъпка или основна пречка за постигане на целите Ви. Ако непрекъснато правите негативни прогнози от рода на „Ще се объркам“ или „Не мога“ Вие се обричате на неуспех, губите „състезанието“, още преди да прекрачите старта… Вашите мисли влияят върху това как се чувствате и как се държите. Начинът, по който мислите, има силата да…
Read more

Социални умения

Емоционална интелигентност … Важно ли е да разпознаваме емоциите си?

Емоциите са нашия призив за действие при радост, тъга, гняв, безпокойство и др. или казано по друг начин това са мигновените планове за справяне с обстановката, които еволюцията е закодирала у нас. Не че е задължително условие… има хора, които не успяват да разберат собствените си емоции или често реагират импулсивно, други предпочитат да ги подтиснат или игнорират,…
Read more