Какъв е възрастовия обхват на клиентите, с които се работи във Вашия кабинет?
При Нас работим с деца от 7г. възраст, като най-възрастния ни клиент до момент е бил на 75 години.
Какво са психологическото консултиране и психотерапията?
Психологическото консултиране и психотерапия представляват процес на прилагане и използване на психологически интервенции за подобряване на психичното здраве и индивидуалното благосъстояние на човека. Работи се за постигане на конкретни цели, като човек моделира и оптимизира своите мисловни модели, поведение, нагласи и вярвания. Тези цели могат да включват преодоляване на специфични проблеми като тревожност, депресия, паник атаки, управление на гнева, подобряване на взаимоотношенията, подобряване на социалните умения.
За кого е подходяща психотерапията?
Има често срещано погрешно схващане, че хората търсят психотерапия, само когато имат тежък проблем, който трябва да се реши. В действителност терапията служи не само на този профил клиенти, а е изключително полезна интервенция за всяка личност – всеки от нас бива изправен през различни трудности, предизвикателства и въпроси в живота си. Някои от нашите клиенти функционират доста добре в повечето аспекти от живота си, но изпитват затруднения само в определени области. Други идват при нас, за да получат яснота и перспектива по конкретни въпроси – напр. в работата или в личния си живот – и да видят дали тези зони могат да бъдат подобрени или оптимизирани допълнително.
Как може да помогне психологическото консултиране и психотерапията?
Вашият консултант/ терапевт ще работи с вас, за да идентифицира вашите лични цели за терапията и след това да приспособи терапевтичния процес към вас и вашите цели. Можете да очаквате, че Вашият терапевт ще слуша внимателно, за да разбере опита ви и след това да намери начини да ви помогне да се придвижите към целите си. Терапията е персонализирано преживяване, така че начинът, по който помага, се различава при различните хора. Често процеса включва елементи, като придобиване на различна гледна точка върху вашите преживявания, изследване и откриване на неща за себе си, внасяне на промени в модели на мислене и поведения, обработка на трудни преживявания и използване на инструменти за справяне със заявените трудности.
Какви резултати може да очаквам от психологическото консултиране и психотерапията?
Клиентите често идват при нас с конкретни проблеми за решаване или изглаждане. Тези крайни цели обаче не са непременно постижими веднага или на момента, може да изискват първо да бъдат постигнати други краткосрочни и средносрочни цели. По време на сесиите психологът ще работи с вас, за определяне обхвата на проблемите, върху които да работите в този момент, както и върху маркерите по които да се ориентирате за напредъка и постигането на конкретни етапи или цели.
За какво трябва се говоря по време на терапевтичните сесии?
По време на сесиите терапевта съвместно с клиента определят дневния ред на обсъжданите теми, в контекста на заявената проблематика. Клиентът преценява, в коя тема и доколко да навлезе в нея.
Каква е квалификацията на специалистите?
Специалистите в Идентичност са обучени и опитни практикуващи психолози, психотерапевти, семейни консултанти, преминали множество допълнителни обучения и квалификации.
Разгледайте нашите специалисти и изберете този от тях, който смятате, че ще е полезен за Вас.
Колко често се провеждат консултативните сесии и колко време продължава всяка една от тях?
Честотата на провеждане на сесиите зависи от спецификата на конкретния случай. Обикновено те са седмични, но могат да бъдат и с честота 1 или 2 пъти в месеца, спрямо конкретния случай, възможности и желание на клиента. За нови клиенти, препоръчваме седмични сесии – 1 среща седмично. Обикновено с постигането на напредък честотата на сесиите намалява от седмично до веднъж на две седмици, веднъж месечно и т.н. Нашата цел е постепенно да откъснем всеки клиент от психотерапевтичния процес, като го подпомогнем да постигне напредък, да види подобрения в проблемните области от живота си и да продължи сам своето функциониране.
В Психологичен Център Идентичност една консултативна сесия продължава 60 мин.
Колко сесии са необходими?
Броят сесии зависи от конкретния случай и проблематика. При някои случаи напредък може да се реализира в рамките на няколко сесии, а при други с дълбоко вкоренени проблеми може да са необходими по-голям брой такива.
Важно е да се отбележи, че ефективността на консултирането/ терапията не зависи само от способностите на психолога и способността му да се свързва с клиентите – самите клиенти трябва да бъдат мотивирани да прилагат това, което е обсъдено в терапията и да направят необходимите промени в своята ситуация. Само тогава клиентите ще могат да видят подобрение в проблемите, пред които са изправени.
Как се провеждат онлайн консултациите?
Психологическите консултации провеждаме в Messenger или Viber. Използваме видео връзка със зрителен контакт, за да се доближим максимално близо до терапевтичната ситуация в кабинета и ефективността на взаимодействието лице в лице. Продължителността на онлайн сесиите също е 60 мин., заплащането е предварително, по банков път.
Как да си запиша час?
Може да се обадите на някой от посочените телефони за контакт в сайта, да опишете заявката си по електронната поща или чрез Формата за запитване за психологическа консултация и така да договорите удобен за Вас ден и час.