Когато умът не заспива: какво стои зад нощната тревожност
„Понякога тревожността не е страх от бъдещето, а тежестта да бъдеш силен твърде дълго.“ Много хора разпознават този момент: Лягате си, светлините угасват и денят привидно приключва. Но вместо спокойствие, умът изведнъж става по-шумен. Мислите започват да се връщат към случилото се през деня — разговорите, неловките моменти, думите, които сте казали… или тези, които…
Read more


