Тази статия е провокирана от работата ни с клиенти от както съществува Психологически център „Идентичност“. Много често хората идват при нас с притеснения, страхове, въпроси и очаквания относно това как протича една психологическа консултация. Нерядко именно липсата на информация и различните тревожни представи за процеса стопират човека да потърси подкрепа точно тогава, когато най-много се…
Read more
Понякога, когато сме изправени пред трудност или попаднем в неловка ситуация и не можем да овладеем стреса, на който сме подложени може да реагираме по странен начин. Вместо да се изправим лице в лице с предизвикателството, ние подсъзнателно изкривяваме вътрешната си история за случващото се в нещо различно. Нещо, което е по-приятно или нещо, което мислим, че…
Read more
Може би тази статия няма да е интересна за всички Вас, които сте единствено дете в семейството, но за останалите следващите редове ще провокират изплуването на стари детски спомени – “прашни“ и позабравени, но определено топлещи сърцата ни. Имате ли братя или сестри? Спомнете си за връзката си с тях в детството – за кавгите,…
Read more
Ходенето на училище не се очертава от най-любимите занимания на повечето деца. За да избегнат контролно, ненаписано домашно, неразбирателство със съученик или просто, за да се наспят, децата могат да бъдат много изобретателни в убеждаването на родителите си да ги оставят у дома. Тук трябва да отбележим и постоянните локдауни, които се налагат и дългите…
Read more
Вашият личен вътрешен диалог може да бъде мощна стъпка или основна пречка за постигане на целите Ви. Ако непрекъснато правите негативни прогнози от рода на „Ще се объркам“ или „Не мога“ Вие се обричате на неуспех, губите „състезанието“, още преди да прекрачите старта… Вашите мисли влияят върху това как се чувствате и как се държите. Начинът, по който мислите, има силата да…
Read more
Семейната консултация звучи притеснително за доста от хората в обществото Ни. Търсенето на тази услуга означава, признаване пред себе си, че нещата в двойката не вървят и партньорските отношения се нуждаят от помощ. Това е една идея за предизвикване на промяна и преосмисляне на отношенията в семейството. Семейната консултация може да бъде здравословно решение, което…
Read more
Понякога търсенето на психологическа подкрепа може да бъде трудно решение, отлагано във времето. Макар да живеем в 21 век все още в обществото ни витаят притеснения да се потърси навреме помощта на специалист при възникнал проблем. Въпреки че някои хора мислят, че има стигма, свързана с проблемите на психичното здраве, ние от Психологически Център „Идентичност“…
Read more
