Ходенето на училище не се очертава от най-любимите занимания на повечето деца. За да избегнат контролно, ненаписано домашно, неразбирателство със съученик или просто, за да се наспят, децата могат да бъдат много изобретателни в убеждаването на родителите си да ги оставят у дома. Тук трябва да отбележим и постоянните локдауни, които се налагат и дългите…
Read more
В технологичното време, в което живеем благодарение на интернет имаме възможността да се възползваме от различни услуги, предлагани от разстояние. Пестим време и улесняваме живота си, докато получаваме това, от което имаме нужда. Предизвикателството на 2020 година наложи стоенето у дома и извършване на голяма част от ежедневните задачи от компютъра или телефона – пазаруваме…
Read more
„Изкуството да бъдем себе си, докато останем свързани.“ Взаимоотношенията са сложно нещо! Изключително важни за нашето благополучие като хора, но никой не се ражда, знаейки как да ги поддържа, това е умение, което се учи. Ученето не е само в училище, учим се на не по-малко неща през целия си живот – умения за взаимоотношения…
Read more
„Възпитанието означава – предаване на сила и равновесие. Можем да дадем само това, което притежаваме… трябва да се учим, преди да започнем да учим другите … (Пиер Дако) Децата са „нашата малка вселена“, тези, които ни карат да се смеем, усмихваме, забавляваме и да забравяме проблемите си – сладки, невинни, правещи живота ни красив. Но…
Read more
Удовлетворяващи взаимоотношения, здрава връзка и съвместно бъдеще, това е нещото, към което се стремим в партньорските си взаимоотношения. Но не винаги е толкова лесно да го постигнем… Романтичните филми по телевизията рисуват представи за безоблачна любов и живот през розови очила, но действителността има и своите сиви краски. Според Антоан дьо Сент-Екзюпери истината се вижда…
Read more
Мога ли да се справя със стреса? Да, това е въпросът, който си задавам и Аз все по-често в последно време. Живеем в стрес, работим под стрес….май като се замисля, всичко около мен е свързано с тази кратка дума, значеща „напрегнатост и деформиране“. Изложени сме по принуда едновременно на различни стресори, както и с предизвикателството…
Read more
Семейната консултация звучи притеснително за доста от хората в обществото Ни. Търсенето на тази услуга означава, признаване пред себе си, че нещата в двойката не вървят и партньорските отношения се нуждаят от помощ. Това е една идея за предизвикване на промяна и преосмисляне на отношенията в семейството. Семейната консултация може да бъде здравословно решение, което…
Read more
В съзнанието си всеки изгражда образ, рисува своя положителен или отрицателен Аз, олицетворяващ неговата личност, това е т.нар. Аз-образ. Понякога нереалистичен, понякога обективен…замисляли ли сте се колко от хората около Вас имат реална представа за себе си или адекватна самооценка? Да, трудно е! В повечето случай надценяваме или подценяваме собствените си възможности. А най-лесно е,…
Read more
Понякога в съзнанието на човек се появяват така наречените натрапливи мисли. Съзнанието ни има способността да рисува картини базирайки се именно на тези мисли, за това което може да ни се случи или бихме могли да направим. Човешкото въображение няма граници! За повечето хора тези мисли идват и си отиват, но за други тези напрапливости…
Read more
Какво е паническа атака? Паническата атака често връхлита човек без никакво предупреждение. Тя е тази интензивна вълна от страх, характеризираща се с неочакваната си и изтощаваща, обездвижваща интензивност. Може да бъде еднократна поява, въпреки че много хора изпитват повторни такива епизоди. Струва ви се, че не може да дишате, сърцето ви бие неуморно, имате усещането, че…
Read more
