Споровете са симптомите, а не проблема във връзката!
Една по-различна гледна точка. Започвайки днес темата за спора и неговото значение във взаимоотношенията между хората се замислих, че именно разногласията са една от водещите причини, караща хората да си запишат час при Нас. Двойките решават да потърсят терапия за двойки поради факта, че се карат твърде много. По ирония на съдбата обаче споровете, в които участват често са резултат именно от желанието на двамата партньори да спрат да се карат.
Всъщност много двойки не се чувстват напълно сигурни да изразят оплакванията си един пред друг, а дори напротив чувстват се плахи, виновни или засрамени от заявяването на собствените си нужди и желания. А тези потребности от своя страна играят важна роля за дългосрочния успех на връзката.
Всеки заслужава уважение и внимание, но често фокусът се насочва в другата посока. Вместо да изразяват потребностите си, партньорите се опитват да ги потиснат, пренасочвайки вниманието си към незначителни спорове, зад които се крият неизказани думи.
Скоро прочетох думите на психолога Дан Уайл „Когато избирате дългосрочен партньор, вие неизбежно ще изберете определен набор от неразрешени проблеми“ и това важи в пълна сила за всеки от нас.
Когато имаме несъгласие с партньора си, това е възможност. Когато отделяме време да чуем партньора си и да споделим нашата страна, това дава възможност да научим нещо ново един за друг. Само не забравяйте, че връзките не изискват всекидневни големи жестове, а по-скоро малки моменти на внимание и грижа всеки ден.
Споровете са симптомите, а не проблема във връзката!
Това прозрение понякога отнема години да бъде осъзнато от двамата партньори, а в не малко случаи води до дистанция и раздяла през това време.
Предупредителни знаци за разпадане на връзката
Забелязването на ранни предупредителни признаци може да помогне на двойката да се погрижи за връзката си навреме, а именно:
- правите все по-малко неща заедно;
- прекарвате повече време в интереси и дейности извън връзката;
- имате повтарящи се спорове за едни и същи проблеми, които никога не се разрешават;
- чувствате се неудовлетворени и нещастни;
- избягвате умишлено интимността;
- не споделяте едни с друг;
- повтаряте си, че партньорът Ви не Ви прави щастливи;
- чувствате се по-уморени у дома, отколкото на работа;
- един от Вас има проблем със зависимостта, който засяга връзката.
Когато видите някои от тези признаци във връзката си, е добре да помислите какво ще направите, за да разрешите проблема, ако искате връзката да се подобри или продължи.
Ако Ви е трудно да се справите сами ЗАПАЗЕТЕ СВОЯ ЧАС за семейна консултация.
