Случвало ли ви се е по средата на спор с партньора да почувствате едно усещане за дежавю? Сякаш сценарият е написан предварително: единият настоява да говори тук и сега, гласът му се вдига, иска отговори веднага, а другият просто си замълчава, оттегля се емоционално, затваря се в другата стая или буквално излиза навън. Добре дошли…
Read more
Понякога се улавяме, че привличаме „все един и същи тип хора“. Връзките ни започват различно, но завършват с познат вкус – разочарование, болка, усещане за празнота или недооцененост. И макар да се опитваме да направим по-добър избор, нещо сякаш все ни връща в същия емоционален сценарий. Истината е, че това не е случайно. Когато казваме,…
Read more
Взаимоотношенията между хората често се оказват сложни и многопластови, изпълнени с емоции и динамика. Един интересен аспект на тези взаимоотношения е идеята, че хората, които привличаме в живота си, могат да бъдат отражение на собствените ни вътрешни рани и нерешени проблеми. Партньорите, които привличаме, могат да ни разкажат много за нашето вътрешно преживяване, защото те…
Read more
Има изобилие от информация за това как тревожността влияе на нашето здраве – психически, емоционално и физически. Тревожността може да причини периоди на паника, чувство на страх или общо напрежение. Може да превземе мислите ви и да проникне в различни области от живота ви. Ако се тревожите какво може да се случи, трудно е да…
Read more
В продължение на интервюто ми във в. Марица продължавам темата за семейната терапия и семейните процеси. Статията провокира допълнителни въпроси, отговор на които бих искал да дам тук. Какъв е акцентът при работата със семейства? Какво се случва в кабинета на психолога при семейна терапия? Акцентът е да се подпомогне промяната в семейните отношения, промяна,…
Read more
Една по-различна гледна точка. Започвайки днес темата за спора и неговото значение във взаимоотношенията между хората се замислих, че именно разногласията са една от водещите причини, караща хората да си запишат час при Нас. Двойките решават да потърсят терапия за двойки поради факта, че се карат твърде много. По ирония на съдбата обаче споровете, в…
Read more
Идеални бракове, безкрайна романтика и съвършена хармония – звучи като сюжет на романтична комедия, но реалността и ежедневието са друго нещо. Колкото и да ни се иска всичко у дома да върви по „мед и масло“, проблемите са неизбежни, те са елемент от развитието и израстването на семейната система. Всяка брачна двойка влиза в конфликт от време…
Read more
Животът на двойката се характеризира с ежедневните избори на партньорите – да бъдат заедно, да споделят моменти, да кроят общи планове и цели, да бъдат близо един до друг (емоционално и физически) и т.н. Но да не забравяме, че една от най-важните характеристики на всяка връзка, всъщност е концепцията за релационна близост-дистанция, макар доста често…
Read more
Когато открием сродната си душа в лицето на нашия партньор, искаме приказката никога да не свършва. Любов, „пърхащи пеперуди в стомаха“, брак, семейство, деца, забързано ежедневие, липса на време и в едни момент нещата у дома вече не са същите. Брака изисква грижи и усилия, не го приемайте за даденост. И ако наблюдавате някои от долуспоменатите…
Read more
„Изкуството да бъдем себе си, докато останем свързани.“ Взаимоотношенията са сложно нещо! Изключително важни за нашето благополучие като хора, но никой не се ражда, знаейки как да ги поддържа, това е умение, което се учи. Ученето не е само в училище, учим се на не по-малко неща през целия си живот – умения за взаимоотношения…
Read more
