Има изобилие от информация за това как тревожността влияе на нашето здраве – психически, емоционално и физически. Тревожността може да причини периоди на паника, чувство на страх или общо напрежение. Може да превземе мислите ви и да проникне в различни области от живота ви. Ако се тревожите какво може да се случи, трудно е да…
Read more
Скоро разговарях с моя приятелка мениджър в международна компания за това как протичат тиймбилдингите при тях. Това, което ми каза е: „Събираме се, отиваме някъде ядем и пием“. В не малко компании тиймбилдингът е именно под тази форма. В тази дейност сама по себе си няма нищо лошо, въпросът е, че не е тиймбилдинг. …
Read more
Каквато и да е причината за разногласия и спорове у дома или на работа, тези умения могат да ви помогнат да разрешите конфликта по конструктивен начин и да поддържате връзките си силни и развиващи се. Какво е конфликт? Конфликтът е нормална част от всяка здрава връзка. В крайна сметка не може да се очаква двама…
Read more
Животът на двойката се характеризира с ежедневните избори на партньорите – да бъдат заедно, да споделят моменти, да кроят общи планове и цели, да бъдат близо един до друг (емоционално и физически) и т.н. Но да не забравяме, че една от най-важните характеристики на всяка връзка, всъщност е концепцията за релационна близост-дистанция, макар доста често…
Read more
Удовлетворяващи взаимоотношения, здрава връзка и съвместно бъдеще, това е нещото, към което се стремим в партньорските си взаимоотношения. Но не винаги е толкова лесно да го постигнем… Романтичните филми по телевизията рисуват представи за безоблачна любов и живот през розови очила, но действителността има и своите сиви краски. Според Антоан дьо Сент-Екзюпери истината се вижда…
Read more
Семейната консултация звучи притеснително за доста от хората в обществото Ни. Търсенето на тази услуга означава, признаване пред себе си, че нещата в двойката не вървят и партньорските отношения се нуждаят от помощ. Това е една идея за предизвикване на промяна и преосмисляне на отношенията в семейството. Семейната консултация може да бъде здравословно решение, което…
Read more
